呵護好未成年人心理健康

吳燏函

日前，《中國國民心理健康發(fā)展報告(2021-2022)》顯示，青少年群體中有14.8%的人存在不同程度的抑郁風險，高于成年群體，需要進行有效干預和及時調(diào)整。一段時期以來，中小學生焦慮、自傷等心理問題頻發(fā)，抑郁癥檢出率呈現(xiàn)低齡化趨勢，因心理健康問題自傷自殺的情況不時發(fā)生，青少年心理健康問題引發(fā)社會強烈關(guān)注。

心病需要心藥治。如今，加強青少年心理健康教育逐漸成為共識，但整個社會層面仍存在心理健康知識匱乏、認知不足、轉(zhuǎn)介機制不通暢、各方合力不夠等問題。

呵護青少年的心理健康，家庭教育責無旁貸。首先，家長要多關(guān)注孩子的情緒波動，發(fā)現(xiàn)反常及時向老師或相關(guān)專業(yè)人員求助。在此前發(fā)生的一些極端事件中，不少青少年的反常跡象并未引起學校和家庭的足夠重視，最終導致了悲劇的發(fā)生。其次，家長應(yīng)該努力創(chuàng)設(shè)有利于孩子身心健康成長的環(huán)境，不能只關(guān)注諸如成績等可以“量化”的育兒成果。在孩子壓力大、情緒不佳的時候，家長要學會傾聽，注意疏解，幫助孩子解開心結(jié)走出陰影。

學校是保障青少年健康成長的另一主陣地，也要切實履行主體責任。一方面，有關(guān)部門要及時出臺有關(guān)政策，加強對中小學生專職心理教師的培養(yǎng)培訓工作，切實推動心理健康教師隊伍壯大及專業(yè)化發(fā)展。另一方面，鑒于心理健康問題的隱秘性和復雜性，學校要在引導全體教師共同關(guān)注學生心理問題上有所作為，以便及時發(fā)現(xiàn)學生的異常心理或行為，將問題解決在萌芽狀態(tài)。

加強和改進青少年心理健康管理是一項系統(tǒng)工程，更是跨部門、跨學科的工程，需要家庭、學校、社會各方協(xié)同應(yīng)對，這樣才能系好未成年人心理健康的“安全帶”。