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關(guān)愛(ài)生命科學(xué)防癌

2021-04-15 09:02 來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：付琳

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　　2021年4月15日～21日是第27個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周主題是“健康中國(guó)健康家——關(guān)愛(ài)生命科學(xué)防癌”，旨在廣泛倡導(dǎo)發(fā)揮家庭在防癌抗癌中的重要作用、宣傳家庭關(guān)愛(ài)的理念，推動(dòng)以家庭為單位，成員間相互支持，共同踐行健康文明的生活方式，定期防癌體檢，關(guān)愛(ài)陪伴患癌家人，促進(jìn)家庭健康和諧，切實(shí)降低癌癥帶來(lái)的家庭負(fù)擔(dān)和社會(huì)危害。

　　一、癌癥是可以預(yù)防的，遠(yuǎn)離癌癥要從改變不健康生活方式做起

　　世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，癌癥也是一種生活方式疾??；堅(jiān)持不吸煙、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)的生活方式和防治有關(guān)的感染，可預(yù)防40%的癌癥；倡導(dǎo)健康生活方式、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素是預(yù)防癌癥的第一要?jiǎng)?wù)。

　　健康行為：

　　1.戒煙限酒；2.適量運(yùn)動(dòng)；3.保持正常體重；4.接種乙肝病毒疫苗;5.改善居室通風(fēng)條件;6.成年婦女經(jīng)常乳房自查、定期做宮頸癌細(xì)胞學(xué)檢查;7.加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，減少與致癌物相關(guān)的職業(yè)和環(huán)境接觸;8.避免長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈陽(yáng)光照射;9.保持周?chē)h(huán)境衛(wèi)生，減少污染。（王捷）

責(zé)任編輯：付琳

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