市第二人民醫(yī)院安排專家舉辦心理健康公益講座
王景麗首先用幾張生動的圖片引入了本期的主題，讓大家首先認(rèn)識情緒，接著用游戲讓大家簡要了解了情緒的概念和種類，隨后講解了情緒管理的定義，并用幾個實際案例讓聽眾意識到情緒管理的重要性和必要性，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了情緒管理的方法，一起分析了人類的情緒管理能力，讓大家學(xué)會充分發(fā)揮自己情緒管理的能力來應(yīng)對日常生活及工作中的刺激性事件和壓力，保持平和心態(tài)和快樂生活。王景麗的講解既有生動的理論知識，又有實際案例的解讀，授課期間還穿插有趣的游戲互動，通俗易懂又耐人尋味。講座結(jié)束后聽眾們都表示意猶未盡，受益匪淺。
參與活動的部分職工在講座結(jié)束后還積極體驗了腦波訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、心理測試等，部分市民現(xiàn)場預(yù)約了心理咨詢。
責(zé)任編輯：閆繼華
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