肺癌為何如此兇殘? 叢山體檢中心教你預防之道

國家癌癥中心發(fā)布的《2017中國腫瘤登記年報》顯示，每年新發(fā)癌癥病例達429萬，其中肺癌是“首兇”，發(fā)病率與死亡率均位居第一。

為什么肺癌“偏愛”我們？叢山體檢中心認為，這與我們的烹飪方式有關。煎、炸、爆炒等高溫重油的烹飪方式是中餐的一大特色，長期置身油煙的環(huán)境中，不僅會加重呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀，還會誘發(fā)哮喘、炎癥，增加心腦血管病和癌癥的發(fā)生率，特別是女性，受烹飪油煙的影響更大。吸煙以及二手煙的危害也不容忽視，中國每年死于二手煙導致的疾病的人超過10萬。

如下有以下癥狀就要當心是肺癌了：持續(xù)咳嗽；慢性感染，如果反復生病，而且每次生病都與肺部直接相關，可能是肺癌的早期跡象；體重減輕；骨骼疼痛；脖頸和面部腫脹；非常強烈的疲勞感；肌肉無力；鈣含量升高。

預防肺癌的5個關鍵點：

首當其沖要戒煙；空氣污染躲著點；健康生活能防癌，戒煙限酒少吃鹽，肥膩油炸莫垂涎，新鮮果蔬不能少，控制體重別長胖，三餐作息要規(guī)律，每天最好出點汗；癌癥篩查很重要；多笑一笑別壓抑。（高丹）