不拿健康做賭注

胡殿文

       有一首經(jīng)典的歌，叫《瀟灑走一回》。歌詞中有“天地悠悠 過(guò)客匆匆……”“生死白頭 幾人能看透 我拿青春賭明天……”看似普通的一首歌唱到了天地、歲月、過(guò)客，觸及恩怨、真情、憂傷、生死，幾乎囊括了人生旅程的方方面面。探索生命的終極目的和人生的價(jià)值，是一個(gè)大課題，也是一件很難參透的事情。作為凡夫俗子的筆者，認(rèn)為健康幸福地活著是最好的選擇，而拿青春賭明天就大可不必。道理很簡(jiǎn)單，青春沒(méi)有了也就談不上明天，拿青春賭明天前提是青春存在，青春不在了，或者失去了健康，就沒(méi)得賭注，什么抱負(fù)理想，統(tǒng)統(tǒng)都是空話。因此，今天不珍惜健康，用力過(guò)度，透支了生命，明天患病臥床，連累身邊親人不說(shuō)，自己的生命質(zhì)量下降，有意思嗎？過(guò)有意義的人生，需要且行且珍惜。

    去年底，年僅47歲的上海市高級(jí)人民法院副院長(zhǎng)鄒碧華突然病逝。鄒碧華壓力很大，尤其這幾年，瘦得厲害。作為高院副院長(zhǎng)，他分管的是眾人矚目的司法改革；作為學(xué)者型法官，他著作等身。2012年，鄒碧華到北大參加同學(xué)聚會(huì)返滬后，曾經(jīng)寫下人到中年的感悟。他寫道：“記得那句‘恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂’嗎？想當(dāng)年，我們是何等的無(wú)憂無(wú)慮、無(wú)拘無(wú)束……這么多年來(lái)，我們經(jīng)歷了爾虞我詐、嫉妒、失意，有的甚至經(jīng)歷了生活變故、背叛與傷害，傷痕累累。更讓我們唏噓的是，有的同學(xué)已經(jīng)離我們而去……”鄒碧華肯定沒(méi)有預(yù)料到，自己正當(dāng)英年，居然會(huì)突然離開(kāi)了人世。

    無(wú)論從事什么職業(yè)，英年早逝，或者白發(fā)人送黑發(fā)人，都是一種殘酷無(wú)情的悲哀。有人說(shuō)天妒英才，壯志難酬，意思是上天因?yàn)榧刀室粋€(gè)人的才華，而讓他命運(yùn)坎坷。我看這話只說(shuō)對(duì)了一半，有時(shí)候英才們的不足就是不知道自我保護(hù)，因積勞成疾而去。這些年，過(guò)勞死的事例不勝枚舉。有報(bào)告顯示，因心血管疾病猝死的，以中年人居多。這些人中百分之四十是企業(yè)家，特別是年輕企業(yè)家，百分之四十是中層干部，比如處級(jí)、局級(jí)干部。那么，是什么原因?qū)е滤麄兊乃劳?？勞累超?fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，再加上生活不規(guī)律。這里有一個(gè)負(fù)面清單：壓力過(guò)大、吸煙飲酒、加班熬夜、晚睡晚起、久坐不動(dòng)、身體肥胖、生物鐘紊亂、飲食不周、缺乏鍛煉、爭(zhēng)強(qiáng)好勝……對(duì)照一下，你占了多少條？如果負(fù)能量多了，正能量就少了，健康指數(shù)就低了。只有從今天開(kāi)始，珍愛(ài)生命，才能扭轉(zhuǎn)身體的頹勢(shì)。

    拿生命做賭注，大多數(shù)人是賭不起也輸不起的。既然懂得適量運(yùn)動(dòng)、平衡飲食、心態(tài)平衡是健康秘笈，那么就應(yīng)學(xué)會(huì)放棄。要知道，比照健康地活著的目標(biāo)，沒(méi)有什么大不了的，沒(méi)有什么不可以放棄的。為了集聚生命正能量，就應(yīng)該停住腳步歇歇腳，即便是站起來(lái)伸一個(gè)懶腰也是一種進(jìn)步。