以沙讀“心” 心理沙盤公益體驗活動邀你參與

通訊員   李思楠

有一種表達可以不需要言語，有一種游戲能讓團隊在輕松愉快中體驗凝聚與和諧，有一種呈現是透過作品看到自己的心靈所向，這就是沙盤游戲。市職工心理健康服務中心將于7-8月推出“以沙讀‘心’”公益心理沙盤體驗活動。無論您是成年人還是青少年，都歡迎來體驗。中心將嚴格遵循倫理原則，對參與者的資料絕對保密。

關于沙盤游戲

沙盤游戲是由瑞士精神分析學家卡爾夫創(chuàng)立，結合了心理學和游戲的元素，是目前國際上十分流行且實用的心理咨詢技術。在沙盤游戲中，每個人都可以自由地選擇各種沙具，如人、動物、植物、建筑等，在沙子上構建自己的沙盤世界。

活動亮點

專業(yè)沙盤游戲治療師現場指導

個性化心理評估和反饋

專業(yè)臨床醫(yī)師一對一咨詢

沙盤游戲可以收獲什么？

助力兒童成長：為孩子提供一個自由表達的空間，幫助孩子宣泄情緒、提升言語表達能力、注意力和創(chuàng)造力，預防和緩解厭學、網癮、社交障礙等行為問題，促進身心和諧。

指導家庭教育：幫助家長了解孩子的內心世界，發(fā)現孩子的潛在問題。同時，家長也可以通過參與沙盤游戲，與孩子建立更緊密的情感聯系，增進親子關系。

促進企業(yè)發(fā)展：緩解職工壓力，使職工在團體活動中觀察、學習、體驗，調整與他人的關系，增強團隊凝聚力與歸屬感。

幫助個人提升：宣泄焦慮、緊張、抑郁等情緒，釋放壓力，提高社交技巧等，促進個人提升。

沙盤游戲體驗形式

個體沙盤體驗

幫助個體挖掘潛意識、表達自己的內心世界、處理情緒困擾、理解自我。

親子沙盤體驗

了解孩子的內心世界與真實想法，促進家庭成員間深層次的心靈溝通，改善家庭成員關系。

團體沙盤體驗

可由單位統(tǒng)一報名，每場限制6—8人。促進團隊成員間的溝通理解，增強彼此人際互動體驗，提高團隊凝聚力。

體驗時間

7月12日、7月19日、7月26日、8月2日、8月9日、8月16日、8月23日

體驗費用

本活動為公益性質，不收取任何額外費用。

參與對象

兒童青少年、成人、親子、夫妻、企業(yè)團體等

預約注意事項

請至少提前一天預約

預約方式：

1. 添加工作人員微信預約報名

2.線下預約 （工人文化宮A區(qū)3樓市職工心理健康服務中心）。