別說孩子小啥都不知道 他（她）也會(huì)抑郁

通訊員   王沖

青少年由于和同學(xué)發(fā)生矛盾或因家長、老師的責(zé)備就沖動(dòng)自殺的新聞報(bào)道層出不窮，特別是近期湖南一名9歲男孩上學(xué)前跳樓身亡的新聞更加令人心痛。隨著大眾對(duì)精神心理科疾病認(rèn)識(shí)的提升，“抑郁”已不再是一個(gè)遙不可及的陌生詞匯。然而人們對(duì)于特殊人群——如“青少年”抑郁，仍然知之甚少。除了應(yīng)激事件可能會(huì)引起沖動(dòng)性自殺，抑郁癥導(dǎo)致的自殺也不可忽視。

許多家長會(huì)把孩子的某些異常表現(xiàn)理解為叛逆期、鬧脾氣、受了欺負(fù)等，認(rèn)為孩子除了按時(shí)上學(xué)又沒有什么壓力，怎么會(huì)抑郁呢？抑郁似乎都是大人的事。殊不知抑郁是不分年齡的，它可能已悄然出現(xiàn)，嚴(yán)重影響著青少年的身心健康。

那么我們應(yīng)該從哪些方面關(guān)注孩子，防止此類悲劇上演呢？

有研究表明，性格內(nèi)向、自尊心強(qiáng)、年齡較小、曾遭受虐待、遭受打擊、父母之間有沖突、管理過嚴(yán)等都是是高危因素，特別是現(xiàn)在一些不良影視作品，漫畫里的情節(jié)描述都讓孩子對(duì)于生命沒有足夠的敬畏之心，遇到一些挫折就覺得“死就死了，我要死了讓你們后悔！”不會(huì)進(jìn)行正確的自我情緒調(diào)節(jié)，發(fā)生沖動(dòng)性自殺自傷行為。

面對(duì)有自殺自傷行為的青少年，家屬能做些什么呢？

首先，家屬應(yīng)當(dāng)避免青少年，尤其是有抑郁、自傷史、或有自殺傾向的青少年接觸到銳器、藥物等危險(xiǎn)物品，并在日常生活中對(duì)青少年的軀體及心理狀況進(jìn)行細(xì)心觀察。家長對(duì)孩子的異常往往是最早發(fā)現(xiàn)的，“看見”也是給予支持的第一步。

其次，應(yīng)當(dāng)對(duì)自傷行為提高警覺，一旦發(fā)現(xiàn)青少年有相關(guān)行為，說明孩子已經(jīng)有情緒問題了，但他還能克制自己的行為，如果不能及時(shí)疏通解決，那么就會(huì)發(fā)展為自殺行為。應(yīng)當(dāng)嘗試與患者進(jìn)行溝通，了解其自身的感受及做出此行為的原因。同時(shí)積極鼓勵(lì)并帶領(lǐng)青少年前往兒童青少年心理門診就診，讓精神心理科醫(yī)師對(duì)其精神狀況及自殺風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估并擬定下一步治療方案。提供較為有效的心理干預(yù)措施，給予沙盤治療、認(rèn)知行為療法、情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練以及家庭干預(yù)等幫助孩子盡快走出困境。如果情況嚴(yán)重，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

如果孩子采取了自傷行為，說明他還是想引起別人的關(guān)注，希望得到幫助。家長切忌不能采取不當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施如嘲諷、忽視或過度反應(yīng)，這都有可能成為“壓垮駱駝的最后一根稻草”，造成孩子對(duì)世界徹底絕望，進(jìn)一步出現(xiàn)自殺行為。

如果孩子出現(xiàn)了上述表現(xiàn)，請(qǐng)及時(shí)到駐馬店市第二人民醫(yī)院（鄭州大學(xué)附屬腦病醫(yī)院）咨詢就診，這里有精神心理科醫(yī)師提供專業(yè)的心理治療和必要的藥物治療、物理治療，幫助孩子早日走出心靈的迷霧。