市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)劉閣街道舉辦心理健康講座

駐馬店網(wǎng)訊（記者  梁博涵  楊濤  通訊員  馮洪樂）3月25日下午，市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)劉閣街道舉辦以“走向幸福人生”為主題的職工心理健康講座，邀請(qǐng)國家二級(jí)心理咨詢師、中國科學(xué)院心理咨詢與治療專業(yè)、兒童發(fā)展專業(yè)在職研究生張杰進(jìn)行授課。

講座聚焦“幸福觀”與“關(guān)系中的溝通模式”兩大話題。張杰用通俗易懂的語言，結(jié)合生活中的真實(shí)案例，將心理健康相關(guān)知識(shí)融入職工的工作生活實(shí)際，向職工們講解了如何緩解日常工作與生活中出現(xiàn)的心理健康問題和心理壓力；如何塑造積極健康心態(tài)，追求幸福人生；如何與同事、朋友相處；如何構(gòu)建和諧的婚姻、親子關(guān)系；分享人際溝通技巧等。現(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷、氣氛熱烈。職工們紛紛表示，講座內(nèi)容貼近生活，讓他們對(duì)幸福觀有了更清晰的認(rèn)識(shí)和理解，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，同時(shí)也學(xué)到了有效的溝通技巧，對(duì)以后的工作起到了很大的幫助作用。今后將以更加飽滿的工作熱情，化壓力為動(dòng)力，以樂觀積極的心態(tài)對(duì)待未來的工作和生活中的挑戰(zhàn)。

此次講座的開展，不僅為職工們提供了實(shí)用的心理健康知識(shí)，也進(jìn)一步增強(qiáng)了他們的心理韌性和團(tuán)隊(duì)凝聚力。下一步，市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)劉閣街道將繼續(xù)傾聽職工“心”聲，搭建暖“心”平臺(tái)，持續(xù)關(guān)注職工心理健康，引導(dǎo)職工在日常工作生活中培養(yǎng)良好的情緒調(diào)控能力，樹立心理健康理念，用良好的狀態(tài)服務(wù)工作，感受生活的美好。