亞運(yùn)版“老鷹捉小雞”，怎么玩兒？

新華社杭州6月6日電 題：亞運(yùn)版“老鷹捉小雞”，怎么玩兒？

新華社記者 胡佳麗

“韻味杭州”航民杯2023年全國(guó)卡巴迪冠軍賽6日在杭州亞運(yùn)會(huì)卡巴迪競(jìng)賽場(chǎng)館——蕭山瓜瀝文化體育中心落下帷幕，安徽師范大學(xué)和成都中醫(yī)藥大學(xué)分獲男、女子組冠軍。

了解卡巴迪的人，在介紹它時(shí)通常會(huì)將其比作高配版“老鷹捉小雞”，事實(shí)上它是一項(xiàng)對(duì)抗性非常強(qiáng)的集體運(yùn)動(dòng)，也被稱為“奔跑的格斗技”。

玩轉(zhuǎn)卡巴迪需要怎樣的身體素質(zhì)？該如何訓(xùn)練？從中又能得到哪些意外收獲？運(yùn)動(dòng)員和教練員們向記者娓娓道來(lái)。

簡(jiǎn)單易學(xué)好上手

卡巴迪起源于亞洲民間，距今已有4000多年歷史，風(fēng)靡于西亞、南亞一帶。在1990年北京亞運(yùn)會(huì)上，男子卡巴迪成為正式比賽項(xiàng)目。在2010年廣州亞運(yùn)會(huì)上，女子卡巴迪成為正式比賽項(xiàng)目。

瓜瀝文體中心卡巴迪競(jìng)賽技術(shù)運(yùn)行主任薛保紅介紹，卡巴迪很像規(guī)則化的“老鷹捉小雞”，三、四分鐘就能學(xué)會(huì)。

一場(chǎng)卡巴迪比賽中有兩支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍由7名首發(fā)隊(duì)員和5名替補(bǔ)隊(duì)員組成，比賽開(kāi)始前雙方站在各自半場(chǎng)，攻防次序交替進(jìn)行。進(jìn)攻的一方派出一名隊(duì)員進(jìn)入對(duì)方半場(chǎng)發(fā)動(dòng)攻擊，同時(shí)需要不間斷地喊唱“卡巴迪”，進(jìn)攻隊(duì)員觸碰一名或多名防守隊(duì)員并順利返回己方半場(chǎng)，則被觸碰到的隊(duì)員全部下場(chǎng)，同時(shí)進(jìn)攻隊(duì)復(fù)活相應(yīng)人數(shù)上場(chǎng)（場(chǎng)上最多為7名隊(duì)員）。反之，如果進(jìn)攻隊(duì)員中斷喊唱或被對(duì)手抓住，未順利返回己方半場(chǎng)將被罰出場(chǎng)，對(duì)方得1分且復(fù)活一名隊(duì)員。

安徽師范大學(xué)隊(duì)教練袁銅墻告訴記者，卡巴迪的規(guī)則相比足籃排等項(xiàng)目更易上手，進(jìn)攻方式和得分模式相對(duì)單一，有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人只要通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)就能進(jìn)行對(duì)抗。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人也能通過(guò)練習(xí)卡巴迪起到減肥、健身的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持照樣能學(xué)會(huì)。

選材訓(xùn)練有講究

卡巴迪的運(yùn)動(dòng)形式雖與“老鷹捉小雞”相似，但要想練好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有想象中容易，它對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的力量、體能、敏捷性等要求很高，是一項(xiàng)非?？简?yàn)團(tuán)隊(duì)綜合能力的運(yùn)動(dòng)。

“大家可以非常直觀地看到，卡巴迪的隊(duì)員有高有矮，有強(qiáng)壯一些的，也有瘦小一些的，我們會(huì)根據(jù)力量、速度、耐力、靈敏、柔韌各方面的能力去考量運(yùn)動(dòng)員，再進(jìn)行陣容的搭配。”袁銅墻說(shuō)。

記者了解到，大部分參賽選手是通過(guò)體育跨項(xiàng)選材接觸到卡巴迪的，他們中大部分曾是散打、田徑、足籃排等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，體育生具備的良好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，使得他們能夠在短時(shí)間內(nèi)取得較大進(jìn)步。

比賽中雙方對(duì)抗往往十分激烈，被對(duì)手撲倒在地是家常便飯，如果防守方處在滿員狀態(tài)，那么進(jìn)攻隊(duì)員將可能同時(shí)被七人拉拽和壓制，因此抗擊打能力也是訓(xùn)練的重中之重。

成都中醫(yī)藥大學(xué)大四學(xué)生楊旭是由散打轉(zhuǎn)項(xiàng)到卡巴迪的，在2020年學(xué)校組建校隊(duì)初期就參與其中，是隊(duì)中資歷最老的。“我們很多隊(duì)員是從散打轉(zhuǎn)項(xiàng)來(lái)的，散打里有跌撲滾翻的動(dòng)作，我們對(duì)撲跌、前倒、后倒等動(dòng)作都會(huì)進(jìn)行訓(xùn)練，因此隊(duì)員的抗擊打能力還是很強(qiáng)的。”

收獲團(tuán)結(jié)與友誼

在混采區(qū)接受采訪的楊旭迫不及待想要回到更衣室和隊(duì)友們一起慶祝奪冠，這是她們參加過(guò)的最高級(jí)別的卡巴迪比賽。“有這么多觀眾支持我們、喜歡我們，非常激動(dòng)和榮幸，我回去一定要和小伙伴們一起享受這份榮譽(yù)。作為隊(duì)長(zhǎng)，我把她們（隊(duì)員們）當(dāng)作妹妹們來(lái)看待，缺少她們?nèi)魏我粋€(gè)人我們都拿不到這個(gè)冠軍，大家也在團(tuán)結(jié)協(xié)作的過(guò)程中收獲了友誼。”楊旭說(shuō)。

董宇翔是安徽師范大學(xué)大三學(xué)生，他說(shuō)：“從大一接觸卡巴迪堅(jiān)持到現(xiàn)在，一路走來(lái)很不容易，我們希望有這樣的賽事，給我們走了三年的路有一個(gè)結(jié)果，這場(chǎng)比賽對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要。”

安徽師范大學(xué)隊(duì)在女子組比賽中收獲銀牌，隊(duì)長(zhǎng)李婉清坦言，隊(duì)伍在比賽的過(guò)程中遇到了很多困難，但只要站在賽場(chǎng)上，隊(duì)員都是擰成一股繩，把最好的精神面貌展現(xiàn)出來(lái)。“我們個(gè)頭可能不比別人高，沒(méi)有別人壯，但我們有毅力，能站在賽場(chǎng)上用力拼搏，我們就已經(jīng)成功了。”

“無(wú)論在什么情況下，卡巴迪給我?guī)?lái)的就是一種力量。”李婉清說(shuō)。