正視壓力 心理賦能 ——市中心醫(yī)院舉辦心理健康知識講座

駐馬店網(wǎng)訊（記者 王捷 通訊員 劉洋）為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神，積極落實(shí)國家、省和市建設(shè)社會心理服務(wù)體系的部署，鞏固心理健康教育成果，增強(qiáng)全院干部職工心理健康意識，為群眾提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，4月20日，駐馬店市中心醫(yī)院工會組織開展“心理賦能 聚力前行 幸福生活 快樂工作”心理健康知識講座。

本次講座邀請了心理學(xué)博士、上海體育學(xué)院心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師賀嶺峰授課。市委政法委市域社會治理特聘顧問、市法學(xué)會社會心理服務(wù)體系建設(shè)研究會會長宋志成，市中心醫(yī)院副院長單艷華、文秀華，總會計(jì)師張慶華，副院長楊揚(yáng)出席活動。

全院臨床科室、醫(yī)技科室主任，職能科室主任（科長）以及心理聯(lián)絡(luò)員260余人現(xiàn)場聆聽講座，近1300人通過釘釘線上同步觀看學(xué)習(xí)。

講座中，賀嶺峰以《醫(yī)護(hù)人員的壓力管理》為題，圍繞如何進(jìn)行自我身心平衡及精力管理，如何進(jìn)行情緒釋放和積極心理建設(shè)等方面，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識自己、分析心理、培養(yǎng)良好的自我意識和健康心態(tài)。尤其針對社會新形勢下醫(yī)護(hù)人員工作和心理壓力不斷增大的現(xiàn)狀，講解了心理常見疾病、基本的壓力應(yīng)對和情緒管理的心理調(diào)適方法、營造良好的心理氛圍等一系列方法技巧。