駐馬店市科學(xué)健身指導(dǎo)和國民體質(zhì)測試 公益活動在平輿縣舉行

駐馬店網(wǎng)訊（見習(xí)記者 郭詩瑋 通訊員 王現(xiàn)超 代二洋）4月15日，駐馬店市科學(xué)健身指導(dǎo)和國民體質(zhì)測試公益活動在平輿縣十字路鄉(xiāng)隆重舉行，此次活動由市衛(wèi)健體委主辦，市體育事業(yè)發(fā)展中心、市計生協(xié)會、體育彩票管理中心駐馬店分中心、平輿縣衛(wèi)健體委、平輿縣十字路鄉(xiāng)前盛村委共同承辦。市衛(wèi)健體委副主任溫超、市衛(wèi)健體委群眾體育科科長劉慧杰、市體育事業(yè)發(fā)展中心副主任劉洋、縣衛(wèi)健體委副主任蘇曉及有關(guān)負(fù)責(zé)人出席活動。

國民體質(zhì)測試是按照河南省國民體質(zhì)監(jiān)測的相關(guān)要求對20-59周歲的年齡組人員開展目標(biāo)監(jiān)測，監(jiān)測內(nèi)容包含身高、體重、肺活量、握力、反應(yīng)時、閉眼單足立、坐位體前屈、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、臺階試驗等十一個項目。測試結(jié)束后還要由科學(xué)健身及運動處方專家對測試的相關(guān)指數(shù)通過數(shù)據(jù)平臺生成個人國民體質(zhì)綜合評分，并對其進(jìn)行科學(xué)合理的健身指導(dǎo)，針對每個人提出相應(yīng)的科學(xué)健身建議，使測試者及時了解自身的體質(zhì)健康狀況，注重鍛煉方式，提高健身意識。

此次活動前，承辦方還舉辦展演活動，健身球操、舞步保健操、健康舞蹈先后亮相，精彩的表演贏得了現(xiàn)場觀眾的熱烈掌聲。