音樂放松療法 舒緩患者身心

□ 胡 琛

看，在市第二人民醫(yī)院精神一科病區(qū)，住院患者正在科室護(hù)理人員的帶領(lǐng)下，閉上眼睛，聽著音樂，將身體調(diào)整到一個(gè)最放松和舒適的姿勢，深呼吸……仿佛置身寧靜的夜晚，四周一片靜悄悄的，不再喧鬧，只有微風(fēng)在輕輕吹動(dòng)，樹葉在輕輕地?fù)u擺，大家在不知不覺中心境平和、身體放松，所有的疲乏、壓力、煩惱漸漸遠(yuǎn)去。

音樂放松療法是通過生理和心理兩個(gè)方面治療精神科相關(guān)疾病。音樂能提高大腦皮層的興奮性，改善人的情緒、激發(fā)人的情感、振奮人的精神，同時(shí)有助于消除心理、社會(huì)因素造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài)。

市第二人民醫(yī)院精神一科病區(qū)負(fù)責(zé)人介紹，音樂放松可以幫助患者緩解壓力、宣泄情緒、塑造人格、陶冶情操，在促進(jìn)身心健康方面發(fā)揮積極的作用。音樂可以引起各種生理特征改變，如呼吸、心跳、血壓、皮膚溫度、肌肉電位、血液中的去甲腎上腺素含量等變化，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)、丘腦下部、邊緣系統(tǒng)，改善人體器官的生理功能，從而增進(jìn)機(jī)體內(nèi)部穩(wěn)定狀態(tài)，解除不良刺激所引起的身體反應(yīng)，使人體功能恢復(fù)正常狀態(tài)，同時(shí)可以改善部分精神分裂癥患者的注意力渙散、反應(yīng)遲鈍、疲勞嗜睡、食欲不振等癥狀，對抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、睡眠障礙等具有良好的輔助治療作用。