當(dāng)“居家辦公”碰上“線上授課”，心理疏解需重視

據(jù)媒體報道，一些城市在封控期間，學(xué)校心理教師接到的學(xué)生和家長的心理咨詢電話數(shù)量呈明顯上升趨勢。當(dāng)居家辦公與線上授課同時存在于相對狹小的家庭空間內(nèi)，家庭關(guān)系建設(shè)以及家庭心理問題疏解的確不容小覷。

媒體報道的案例林林總總，有所謂“青春期遇上更年期”的，有因為寵物無法下樓而導(dǎo)致焦慮抑郁的，封控城市家庭焦慮的表現(xiàn)各不相同。但背后原因都是家庭關(guān)系的緊張和家庭功能的不足。

在這兩年多的“停課不停學(xué)”期間，類似的問題已經(jīng)引起了專家們的重視。許多學(xué)者專門針對疫情居家期間學(xué)生的心理健康問題做過研究，幾乎無一例外地表明，疫情期間，學(xué)生更易焦慮，家庭在居家情緒、居家學(xué)習(xí)、居家生活和親子關(guān)系上存在更多的問題。

更具體的研究表明，家長因素是學(xué)生心理狀況的重要影響因素。學(xué)生生活在家長焦慮和對子女學(xué)習(xí)不滿意的家庭，焦慮癥狀發(fā)生率較高，而親子關(guān)系親密家庭的學(xué)生焦慮癥狀發(fā)生較低。此外，文化程度、居住地（城市或農(nóng)村）、職業(yè)（有或無）、家庭收入、隔離天數(shù)都對家庭成員焦慮程度有影響。特別需要強調(diào)的是，應(yīng)對方式至關(guān)重要，積極應(yīng)對家庭問題的居家隔離人員心理問題明顯較少，而消極應(yīng)對的則容易產(chǎn)生各種心理問題。

家長作為家庭的主導(dǎo)，在這樣一個特殊時期，其實特別需要在“為人父母”這件事上再上一課，投入更多的時間、情感和精力，更多地發(fā)揮積極主動的作用。除此之外，外部的支持和指導(dǎo)，比如社會組織和社工介入，系統(tǒng)規(guī)劃居家家庭生活，設(shè)計時間表、任務(wù)表，以打卡方式進行外部干預(yù)和支持，對已經(jīng)產(chǎn)生心理問題的家庭進行專業(yè)化的咨詢和疏解，也尤為重要。

短時期內(nèi)最有效、最管用的還是家校社協(xié)同育人機制和功能的發(fā)揮。居家隔離期間一部分家庭出現(xiàn)心理問題的原因，正是家長無法身兼家長、教師、社交對象三者的職能，出現(xiàn)了彌補無力的情況。如果學(xué)校和班主任老師能夠主動提供指導(dǎo)和幫助，或許教師的一句鼓勵，就能打消家長的萬分焦慮，而老師的一句提點，也能使居家學(xué)習(xí)少走許多彎路。但這對于學(xué)校老師來說，同樣是一種巨大的挑戰(zhàn)，同樣急需頂層規(guī)劃和實踐指南。疫情期間正是家校社協(xié)同育人極好的用武地和練兵場，我們期待這樣一種教育的新生態(tài)，在特殊時期拓展自己的邊界、開出自己的花朵。

古人說：“萬物之本在身，天下之本在家。”相對于過去的家族，當(dāng)代的核心家庭對抗風(fēng)險和抵擋外部沖擊的力量都在減弱。在小區(qū)組織和社區(qū)制度還沒有成熟的情況下，各方協(xié)同起來，加強對家庭的支持保障，鼓勵通過各種自組織的方式，讓家庭“強”起來，保持一定的自力更生能力，保持一定的應(yīng)變抗壓能力，維護家庭的“身心健康”，以家庭之“穩(wěn)”，促進社會和國家之“穩(wěn)”，功莫大焉。這，也應(yīng)該是后疫情時代的使命和任務(wù)之一。