中藥足浴簡(jiǎn)介

2020-11-12 16:10 來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐明霞

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摘要：泡腳盆的選擇：安全、無(wú)毒害、保溫性能好，一般用木桶，加入鵝卵石磨腳可提高足浴效果。失眠泡腳方：五味子20g香附20g夜交藤30g郁金30g 百合30g 石菖蒲30g。

駐馬店市第二人民醫(yī)院劉愛(ài)紅

中藥足浴就是利用中藥配方熬成中藥水泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透皮膚，被足部毛細(xì)血管吸收，從而達(dá)到改善體質(zhì)、治療疾病的效果。

足部被稱為“第二心臟”，足為三陰經(jīng)（肝、脾、腎）之始，三陽(yáng)經(jīng)（胃、膽、膀胱）之終，有66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。

泡腳盆的選擇：安全、無(wú)毒害、保溫性能好，一般用木桶，加入鵝卵石磨腳可提高足浴效果。水溫保持在45度，水深超過(guò)三陰交穴，泡出微微出汗即可，20-40分鐘/次。

泡腳方法：1.中藥水泡腳（配方藥）；2.泡腳片，一般為中藥泡騰片；

失眠泡腳方：五味子20g香附20g夜交藤30g郁金30g 百合30g 石菖蒲30g。

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