駐馬店第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展心理健康教育系列活動(dòng)

開(kāi)學(xué)復(fù)課不忘心理“復(fù)位”

——駐馬店第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展心理健康教育系列活動(dòng)

駐馬店網(wǎng)訊（記者 周濤 通訊員 黨喜梅） 為了幫助學(xué)生克服疫情期間的緊張情緒，緩解復(fù)學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力，以自信、坦然、健康的心態(tài)迎接新的學(xué)習(xí)生活，駐馬店第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)在做好疫情防控和教育教學(xué)工作的同時(shí)，組織全校師生開(kāi)展了以“陽(yáng)光心態(tài) 健康成長(zhǎng)”的疫情心理健康教育系列活動(dòng)，幫助全校師生心理“復(fù)位”。

首先針對(duì)全校師生進(jìn)行心理健康問(wèn)卷調(diào)查，全面了解疫情及復(fù)學(xué)期間師生的心理健康狀況，以便更好地對(duì)師生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)整。

其次開(kāi)展以疫情復(fù)學(xué)期間如何調(diào)節(jié)身心狀態(tài)為主題的心理健康課。心理健康老師圍繞開(kāi)學(xué)后身體、學(xué)習(xí)、心理狀態(tài)的調(diào)整以及情緒調(diào)節(jié)的方法引導(dǎo)學(xué)生正確看待開(kāi)學(xué)后自己的身心狀況，合理規(guī)劃新學(xué)期，使孩子們認(rèn)識(shí)到要與壓力“和解”，和樂(lè)觀“牽手”，提升了學(xué)生心理自助互助能力。

之后，根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果選擇部分同學(xué)進(jìn)行“擁抱壓力 健康成長(zhǎng)”團(tuán)體輔導(dǎo)。通過(guò)師生共做游戲，分享真實(shí)感受，交流心得體會(huì)等學(xué)會(huì)接納現(xiàn)在的自己，與壓力和平共處，變壓力為動(dòng)力，提高心理承受能力，做更好的自己。

烏云遮不住升起的太陽(yáng)，疫情擋不住春天的來(lái)臨。相信駐馬店第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體師生一定能堅(jiān)定信心、奮發(fā)努力、不負(fù)韶華！