運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持

2019-06-18 09:35 來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐明霞

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報(bào)》，每天1毛錢，無GPRS流量費(fèi)。

摘要：我點(diǎn)點(diǎn)頭，下定決心，一定要堅(jiān)持下來，強(qiáng)健自己的身體。通過跑步我也明白了生活中如果遇到困難、挫折、打擊，千萬不要灰心喪氣，一定要勇敢堅(jiān)持、大膽嘗試，努力克服困難。看來，運(yùn)動(dòng)真的能讓人擁有強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)定的信心。讓我們一起運(yùn)動(dòng)，擁有一個(gè)健康的身心。

駐馬店實(shí)驗(yàn)小學(xué)六（8）班王昱森

運(yùn)動(dòng)，是強(qiáng)健身體的最佳方法，所以，運(yùn)動(dòng)對我們來說很重要。

就拿跑步來說，這個(gè)學(xué)期開始，我給自己制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天晚上跑1000米。

第一天，跑步正式開始了，剛跑的時(shí)候我信心滿滿，可沒跑一會(huì)兒就覺得身體越來越重，像背了鐵塊一樣，壓得我不停地喘著粗氣，跑完后，心臟怦怦地跳，全身都是汗水，熱得像剛從蒸鍋里出來一樣，兩腿發(fā)軟無力，跑步的決心也開始動(dòng)搖了。媽媽鼓勵(lì)我：“堅(jiān)持才能成功，媽媽陪你一起跑，你一定能戰(zhàn)勝自己，如果現(xiàn)在半途而廢，以后再想堅(jiān)持就更難了。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，下定決心，一定要堅(jiān)持下來，強(qiáng)健自己的身體。

跑了一個(gè)星期后，我感覺跑步也沒有那么痛苦了，雖然還是有點(diǎn)累，但是心情已經(jīng)跟之前不一樣了，夜空中的星星像是在指引前進(jìn)的方向，大樹也在擺動(dòng)著手臂跟我打招呼。

我更確信堅(jiān)持就是勝利。通過跑步我也明白了生活中如果遇到困難、挫折、打擊，千萬不要灰心喪氣，一定要勇敢堅(jiān)持、大膽嘗試，努力克服困難。

看來，運(yùn)動(dòng)真的能讓人擁有強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)定的信心。讓我們一起運(yùn)動(dòng)，擁有一個(gè)健康的身心。

（輔導(dǎo)老師胡保華）

責(zé)任編輯：徐明霞

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺(tái)和個(gè)人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日報(bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個(gè)人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)及時(shí)修改或刪除。