冬季開車如何能不犯困

□周刊記者  萬華翼

冬季，隨著氣溫逐漸下降，開車時(shí)使用暖風(fēng)取暖的人漸漸多了起來。而陣陣暖風(fēng)容易讓車內(nèi)人產(chǎn)生困意，造成安全隱患，該如何預(yù)防呢？

多開車窗通氣

冬季天氣寒冷，因此在冬天開車時(shí)不少司機(jī)很少開窗戶，甚至從出發(fā)地至目的地始終不開窗通風(fēng)，這顯然不是一個(gè)好習(xí)慣。因?yàn)闀r(shí)間長了，車內(nèi)的二氧化碳會(huì)增多，駕駛員容易犯困。

另外，長時(shí)間吸入不流通的空氣會(huì)影響車內(nèi)人員的健康，容易增加車內(nèi)乘員患呼吸類疾病的概率。

冬季開車出行一段時(shí)間后，在風(fēng)小或是沒風(fēng)的路段最好打開天窗或車窗，一條縫隙即可。這樣一方面可使車內(nèi)空氣得以流通，提升車內(nèi)空氣質(zhì)量，使司機(jī)不易犯困。另一方面可以有效降低車內(nèi)外溫差，防止風(fēng)擋玻璃起霧，使駕駛員獲得更好的視線。

多開外循環(huán)

“冬天太冷，開車一般都不開車窗，車?yán)锏南闼队直容^濃，不一會(huì)兒就頭暈犯困。”市民劉女士說。

由于冬季氣溫較低，大部分車主會(huì)關(guān)緊車窗,長時(shí)間使用暖風(fēng)保溫，這樣容易讓人昏昏欲睡。

冬季開車關(guān)閉車窗不宜太久，可適當(dāng)搖下車窗，并打開車內(nèi)的外循環(huán)系統(tǒng)，讓清新涼爽的空氣進(jìn)入車內(nèi)，讓駕駛?cè)吮３智逍选?/span>

不要帶病上路

冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)，駕駛員在道路上行車時(shí)，一定要注意自己的身體情況。如果患重度感冒，建議不要駕駛車輛出行，尤其是服用有嗜睡作用的藥物后，更不要上路行駛。在高速公路上，當(dāng)車輛以100公里的時(shí)速行駛時(shí)，每秒鐘的行駛距離為28米，司機(jī)頭暈眼花一下，可能就會(huì)釀成悲劇。

我市一4S店工作人員王先生提醒，駕駛?cè)艘蚋忻盃顟B(tài)不好，會(huì)對注意力、感知力、判斷力等產(chǎn)生影響，出現(xiàn)視線模糊、精神渙散等狀況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)失去對車輛的控制能力，傷人傷己。作為機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)?，如果在行車過程中感到不舒服，就應(yīng)將車輛從道路上駛出，千萬不要等到問題嚴(yán)重時(shí)，再去尋找休息地。

開車預(yù)防犯困小常識(shí)

1.車主在駕駛前，首先需要保證足夠睡眠和良好的精神狀態(tài)。

2.要注意勞逸結(jié)合。連續(xù)駕駛時(shí)間不得超過2小時(shí)，否則就必須停車休息15分鐘。但最好不要休息超過15分鐘，因?yàn)檫@時(shí)人的身體會(huì)慢慢進(jìn)入深度睡眠，沒有七八個(gè)小時(shí)，身體是不會(huì)睡飽的。

3.駕駛車輛時(shí)，要避免長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢，可時(shí)常調(diào)整局部疲勞部位的坐姿，促進(jìn)血液循環(huán)。最好行駛一段時(shí)間后，停車活動(dòng)一下，放松全身肌肉，預(yù)防駕駛疲勞。

4.最好不要在冬季夜間開車，因?yàn)檫@段時(shí)間人的注意力難以集中，還會(huì)特別容易犯困，開車上路會(huì)比平時(shí)危險(xiǎn)很多。