孩子不自信 可能源于過度教養(yǎng)

 原標(biāo)題：孩子不自信 可能源于過度教養(yǎng)

大量研究證實(shí)，早期缺乏教養(yǎng)（被父母打罵、缺乏營(yíng)養(yǎng)、被父母忽視）對(duì)孩子成長(zhǎng)發(fā)展不利。然而，今天很多父母可能走到了另一種極端，即過度教養(yǎng)——為了使孩子在學(xué)業(yè)、人際等方面獲得更大的成功，向孩子提供過度的、不利于孩子發(fā)展的關(guān)懷和幫助。

什么是過度教養(yǎng)？

過度教養(yǎng)分為“直升機(jī)教養(yǎng)”和“割草機(jī)教養(yǎng)”兩種典型形式。“直升機(jī)”父母時(shí)刻在孩子頭頂上盤旋，觀察孩子的一舉一動(dòng)，孩子一旦遇到什么挫折和困難，他們立馬出手相助；“割草機(jī)”父母隨時(shí)跑在孩子前面，像清除雜草一樣提前幫孩子掃清前進(jìn)道路上可能面臨的所有障礙。

過度教養(yǎng)的負(fù)面影響

大量研究發(fā)現(xiàn)，過度教養(yǎng)對(duì)孩子的學(xué)業(yè)成就、社會(huì)適應(yīng)、抗挫折的能力、自信心、社會(huì)責(zé)任感及生活技能都會(huì)產(chǎn)生不利影響。過度教養(yǎng)會(huì)影響孩子的自信心，進(jìn)而影響孩子的身心健康。過度教養(yǎng)會(huì)影響孩子對(duì)自己、對(duì)生活的掌控能力，讓孩子產(chǎn)生無力感，導(dǎo)致很多負(fù)面情緒。

過度教養(yǎng)對(duì)父母自身也會(huì)產(chǎn)生不利影響。比如父母花費(fèi)大量的時(shí)間在孩子身上，自己也會(huì)感覺到倦怠、壓力、自責(zé)等情緒困擾。另一方面，過度教養(yǎng)也會(huì)對(duì)學(xué)校日常管理造成干擾，影響到家校合作的效果。

過度教養(yǎng)的具體表現(xiàn)

最明顯的就是回應(yīng)和要求的極度不平衡。日常生活中，父母對(duì)孩子的過分溺愛、過分保護(hù)、輕易滿足、特殊禮遇等，都是過度教養(yǎng)的表現(xiàn)。父母對(duì)孩子的教養(yǎng)包含“回應(yīng)”和“要求”，過度教養(yǎng)就是父母在“回應(yīng)”和“要求”上的過度表現(xiàn)或不恰當(dāng)組合。

最典型的就是“高回應(yīng)”，比如當(dāng)孩子外出時(shí)，父母不放心，總是一個(gè)又一個(gè)地打電話。還有“低要求”，比如有的父母不讓17歲的兒子獨(dú)自乘車上學(xué)，擔(dān)心不安全。另一種是“高要求”加“低要求”的組合，即理論上對(duì)孩子要求很高，給孩子過高的期望，卻又不教孩子獨(dú)立做事的方法，不讓孩子獨(dú)立解決問題。

如何避免過度教養(yǎng)？

學(xué)會(huì)放手：父母單方面地認(rèn)為自己有權(quán)決定孩子的一切，應(yīng)該知道孩子的一切，其實(shí)是不合理的。父母一定要將孩子視作獨(dú)立的個(gè)體，不能將孩子的人生視作自己人生的延續(xù)。

信任孩子：“直升機(jī)”父母對(duì)孩子的什么事情都要掌控，對(duì)孩子設(shè)置了很多“不許”“不準(zhǔn)”等規(guī)則，實(shí)際上是一種高度的不信任。父母要相信孩子有應(yīng)對(duì)困難、風(fēng)險(xiǎn)的能力。

用平常心對(duì)待孩子：很多父母給予孩子特殊禮遇，總希望別人對(duì)自己的孩子多加關(guān)注。每個(gè)孩子確實(shí)都有自己的個(gè)性，但我們更要相信孩子發(fā)展的共性，相信孩子的發(fā)展有共同的規(guī)律和特點(diǎn)，不要過度夸大孩子的特殊性。

學(xué)會(huì)分離：父母和孩子的關(guān)系或距離是不斷發(fā)生變化的，最初孩子是父母的一部分，隨著孩子年齡的增加，總有一天孩子會(huì)成長(zhǎng)為獨(dú)立的個(gè)體。我們要學(xué)會(huì)守望孩子的成長(zhǎng)，讓孩子在應(yīng)該離開父母的時(shí)候，有能力離開父母。

理解孩子成長(zhǎng)的規(guī)律：當(dāng)我們讀懂孩子在思維、人格等方面的發(fā)展特點(diǎn)，就知道學(xué)前階段要注重孩子安全感的建立，小學(xué)階段重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的成功感和勤奮感，青春期階段重點(diǎn)幫助孩子建立自我同一性。

父母一定要和孩子一起成長(zhǎng)，智慧的父母會(huì)用自己心靈的不斷成長(zhǎng)促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)，就像一首小詩里寫的那樣：在孩子年幼時(shí)給予強(qiáng)烈的親密/又在孩子長(zhǎng)大后學(xué)會(huì)得體地退出……既不能使孩子感到童年貧瘠/又不能讓孩子覺得成年窒息。

（北京師范大學(xué)兒童家庭教育研究中心主任、心理健康與教育研究所所長(zhǎng) 邊玉芳）