長(zhǎng)跑猝死呼喚身體素質(zhì)回歸

趙國(guó)巖

近日，幾則與跑步相關(guān)的新聞，觸目驚心。 東北大學(xué)一大三男生千米測(cè)試后暈倒，搶救無效不幸離世；廣州馬拉松賽，兩名參加5公里跑和10公里跑的學(xué)生選手，先后猝死。 不知道是出于擔(dān)心，還是出于無奈，一時(shí)間，國(guó)內(nèi)多所高校取消了學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的長(zhǎng)跑項(xiàng)目。到底是跑，還是不跑？聽起來再簡(jiǎn)單不過的問題，成了學(xué)生、家長(zhǎng)、校方共同思考的難題。

事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)中的長(zhǎng)跑項(xiàng)目，不應(yīng)該是道選擇題，而應(yīng)該是道必選題。簡(jiǎn)單取消長(zhǎng)跑項(xiàng)目，無疑是因噎廢食的舉動(dòng)，是違背教育規(guī)律的。長(zhǎng)跑比賽比的不僅是體質(zhì)，更是毅力和恒心。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的生命力絕不僅僅停留在鍛煉身體上，更加適用于大學(xué)生今后的漫漫人生路。取消長(zhǎng)跑是可以避免學(xué)生受傷的，但從鍛煉身體和鍛煉大家毅力的角度看，恰恰是這樣的簡(jiǎn)單取消對(duì)學(xué)生構(gòu)成了傷害，不僅誤導(dǎo)了大家運(yùn)動(dòng)的方向，而且助長(zhǎng)了功利性教育教學(xué)的蔓延。

國(guó)家體育總局、教育部去年的一個(gè)監(jiān)測(cè)結(jié)果表明，大學(xué)生的身體素質(zhì)20多年來一直在下降。大學(xué)生體質(zhì)并非進(jìn)高校后突然變壞的，根子在于入校前?，F(xiàn)在中小學(xué)升學(xué)壓力特別大，雖然政策保障了體育課沒有被壓縮，但文化課和作業(yè)的壓力直接壓縮了學(xué)生的業(yè)余鍛煉時(shí)間。當(dāng)下，許多地方在總結(jié)表彰推行素質(zhì)教育取得的種種成績(jī)時(shí)，學(xué)生的身體素質(zhì)并未納入視野，如果再任由大面積取消長(zhǎng)跑項(xiàng)目等舉動(dòng)，必將導(dǎo)致我國(guó)大、中、小學(xué)學(xué)生體質(zhì)加速下滑。

身體是革命的本錢，優(yōu)秀的體育素質(zhì)對(duì)應(yīng)的是強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志力。避免學(xué)生受傷害的初衷是好的，但簡(jiǎn)單取消長(zhǎng)跑的舉動(dòng)也確實(shí)令人擔(dān)憂。作為一項(xiàng)挑戰(zhàn)生理和心理的運(yùn)動(dòng)，科學(xué)指導(dǎo)是從事長(zhǎng)跑的重要前提，比如長(zhǎng)跑該注意自己最大活動(dòng)量，跑步時(shí)不要超負(fù)荷；需要掌握節(jié)奏，讓自己的呼吸和腳步相協(xié)調(diào)等，而不能把猝死歸罪于長(zhǎng)跑。