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宅家“云”健身鍛煉抗疫兩不誤駐馬店市文化館邀您一起跳出漂亮馬甲線

2022-07-17 12:17 來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：王曉晶

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駐馬店網(wǎng)訊（記者王曉晶文）當(dāng)前，疫情形勢(shì)嚴(yán)峻，在抗擊新型冠狀病毒的斗爭(zhēng)中，非常時(shí)期，減少出行，避免人員流動(dòng)是最有效的防護(hù)保障。可是，俗話說“鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康”。這個(gè)時(shí)候，居家健身成為保持健康的重要環(huán)節(jié)。為幫助廣大市民科學(xué)開展居家健身活動(dòng)，7月16日起，駐馬店市文化館在抖音平臺(tái)官方賬號(hào) " 駐馬店市文化館 " 上將連續(xù)開展線上燃脂操直播教學(xué)課程。直播時(shí)間為每天的下午2時(shí)30分~3時(shí)30分，晚上的19時(shí)30分~20時(shí)30分。

文化館1

燃脂操動(dòng)作難度不高，易于大眾接受，讓大家在宅家抗疫的同時(shí)，不僅培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，也緩解了疫情下人們壓抑的情緒。

疫情雖然可怕，但比疫情更加可怕的是我們?cè)?ldquo;足不出戶”的情況下養(yǎng)成的“疫情心態(tài)”。與其躺平抱怨，不如在自己可以支配的時(shí)間里，打破環(huán)境的限制，找到積極健康的生活方式，體會(huì)運(yùn)動(dòng)最本質(zhì)的快樂吧！

文化館2

責(zé)任編輯：王曉晶

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