抑郁癥患者要注意哪些事項(xiàng)?
駐馬店市第二人民醫(yī)院精神八科張亞東
1、要意識到自己的疲憊感、無價(jià)值感、無助感和無望感是疾病的癥狀，是可以治療的。
2、盡量減少生活中出現(xiàn)的壓力，保持身體健康，有規(guī)律地鍛煉身體，參加社交活動(dòng)。
3、向精神科醫(yī)師尋求幫助，不要試著自己服藥，采用飲酒或吸毒的方式來解決目前的困境更不可取。
4、在抑郁癥狀緩解之前，不要做出重大的決定。
5、不要被自己消極的思想所左右，如結(jié)束自己的生命等。
責(zé)任編輯：王曉晶
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