七招讓寶寶愛上刷牙

　　讓孩子早期養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生保健習(xí)慣，對孩子一生的口腔健康都非常重要。但如何讓0至3歲的孩子配合刷牙，想必是很多父母的困擾。刷牙習(xí)慣的培養(yǎng)不是一蹴而就的，需要家長付出很多的耐心，根據(jù)孩子的性格不同采取靈活多變的辦法。接下來跟大家分享一些給寶寶刷牙的小技巧。

　　1.盡早培養(yǎng)習(xí)慣 沒長牙就開刷

　　孩子出生后就像一張白紙，越早開始給孩子刷牙，越容易建立起孩子良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。很多家長抱怨孩子不配合刷牙，就是因?yàn)?ldquo;下手”晚了，造成孩子在心理上的抵觸。孩子出生后雖然還沒開始長牙，家長也應(yīng)該在孩子每次吃完奶后，手指上纏繞濕紗布蘸溫開水給孩子擦拭口腔，這樣不僅可以幫助孩子早期建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，還可以幫助預(yù)防嬰兒期常見的白色念珠菌病，俗稱鵝口瘡。

　　提示：夜奶和奶睡是孩子牙齒健康的最大殺手，所以孩子長牙后一定要避免奶睡，減少夜奶次數(shù)，1歲以內(nèi)要戒斷夜奶。

　　2.定時刷牙 成每天生活一部分

　　讓刷牙就像每天給孩子吃飯、洗臉、洗澡一樣成為孩子生活當(dāng)中必不可少的一部分。需要注意的是，每天晚上刷牙的時間要稍微提前一些，且刷完牙后不能再進(jìn)食。讓孩子刷完牙后再玩上一會兒，不要等孩子困了才開始刷牙，就很難取得孩子的配合了。對此，所有家庭成員要達(dá)成一致，決不妥協(xié)，堅(jiān)持2至3周，孩子會逐漸接受。

　　提示：建議每天早晚刷牙各一次，如果實(shí)在做不到，也一定要保證每天晚上睡覺前把牙齒刷干凈！

　　3.方法得當(dāng) 讓孩子享受刷牙

　　很多情況下孩子不配合刷牙可能是因?yàn)榧议L給孩子刷牙時采用的體位和刷牙工具不合適。0至3歲的孩子在刷牙時可以采用膝對膝的體位（如圖B所示）或平躺位（如圖A所示），這樣不僅孩子會覺得比較舒適、有安全感，大人的視野也會比較清楚，更容易刷得干凈。另外，要根據(jù)孩子的年齡段和口腔大小選用刷頭大小合適的牙刷，提倡選擇小頭牙刷，不要選擇刷頭過大的牙刷。

　　提示:刷頭過大不僅會造成孩子的不適感，口腔內(nèi)細(xì)小或拐角的地方也不容易刷得干凈。

　　4.把刷牙當(dāng)作游戲 使其變得更加充滿樂趣

　　發(fā)現(xiàn)孩子生活中的興趣點(diǎn)，并融合到刷牙的過程中。比如喜歡數(shù)數(shù)的寶寶，可以告訴他，我們給小牙齒洗澡洗到一百下的時候就洗干凈啦，寶貝也跟著一起數(shù)。有時候?qū)殞氈鲃右笞约核⒀?，可是又刷不干凈，這時候要保護(hù)他的主動性，讓他自己刷20下，然后家長再幫寶寶刷到一百。

　　提示：0至3歲孩子的口腔衛(wèi)生必須由家長來維護(hù)，孩子自己是沒有能力自己刷干凈牙齒的。

　　5.互換角色 提高寶寶的積極性

　　當(dāng)寶寶拒絕刷牙時，可以先鼓勵他為你刷牙，并在寶寶開始為你刷牙后對寶寶的行為進(jìn)行肯定，從而調(diào)動孩子的積極性，然后再給他刷牙。

　　提示：牙刷至少每3個月需要更換一次，千萬要記得。

　　6.用寶寶喜歡的動畫人物作為引導(dǎo)

　　孩子都愛聽故事，平時多給孩子講與刷牙有關(guān)的故事或看動畫片，刷牙的時候，以故事中的人物為引導(dǎo)，把孩子帶入故事中，寶寶就更容易配合刷牙了。

　　提示：0至3歲孩子是可以使用牙膏的。而且一定要用兒童含氟牙膏，但是要控制用量，每次使用大米粒大小的量就可以。

　　7.為孩子刷牙設(shè)置獎懲規(guī)則

　　當(dāng)孩子配合完成了口腔護(hù)理時，一定要及時給予鼓勵，比如說：“刷得好干凈??！牙齒刷得好白??！”也可以有適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵，比如，每天完成刷牙獎勵一個小貼畫，積累一段時間，一定數(shù)量的小貼畫可以兌換一次孩子喜歡的活動，讓孩子有成就感并愿意堅(jiān)持刷牙。如果孩子不肯刷牙，也可以適當(dāng)使用懲罰規(guī)則，事先提醒孩子刷牙，并告訴他不刷牙將產(chǎn)生的后果。比如可以跟他說：“睡覺前需要刷牙，如果不愿意刷牙，就會扣除兩個小貼畫。”或者“如果不刷牙，小細(xì)菌就會在寶寶的嘴巴里安家落戶，把寶寶的牙齒啃出大洞洞，不僅會牙痛，還會吃不了好吃的。”

　　提示：吃甜食或零食不利于孩子的口腔健康，所以最好不要把這些作為獎勵。（文/寇艷松 馬紅霞）