懶人攻略：川藏線如何從零規(guī)劃？

川藏線，是入藏線路中最富勝名的一條線路，它以成都為出發(fā)點(diǎn)，拉薩為終點(diǎn)，曾經(jīng)的“死亡之線”就是指它。不過，隨著近幾年道路的整修，顯然路況已經(jīng)好了很多。

事實(shí)上，川藏線分為南北兩條。

川藏北線，國道317，路程全長2320公里。人文景觀相對較多，聚集了甲居藏寨、五明佛、德格的印經(jīng)院、梭坡古碉、道孚民居、爐霍寺、甘孜寺等。景色方面是草原和河谷風(fēng)光。因?yàn)殚_發(fā)得較少，旅游設(shè)備也不太完善，一般都是愿意去了解藏文化，以及戶外出行探險(xiǎn)者的極品路線。

川藏南線，國道318，路程全長2140公里。這是最美的進(jìn)藏路線，全程以及自然風(fēng)光為主，一路崇山峻嶺、景色旖旎，也是最具人氣的一條路線。由于這條線路人口相對密集，旅游設(shè)施開發(fā)得也相對完善，因此對于初次進(jìn)藏的愛好者而言，建議還是走川藏南線較好。

川藏南線：成都--新都橋--理塘--巴塘--左貢--八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--尼洋河--拉薩（單程：2246 KM）

詳細(xì)里程：成都--147 KM--雅安--168 KM--瀘定--49 KM--康定--75 KM--新都橋--74 KM--雅江--143 KM--理塘--165 KM--巴塘--36 KM--竹笆籠--71 KM--芒康--158 KM--左貢--107 KM--邦達(dá)--94 KM--八宿--90 KM--然烏--129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）--波密--89 KM--通麥--127 KM--林芝--19 KM--八一--81 KM--巴河鎮(zhèn)--巴松措湖（往返88 KM）--46 KM--工布江達(dá)--206 KM--墨竹工卡--68 KM--拉薩

海拔：成都500、新都橋3450、理塘4200、巴塘4700、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

川藏北線：成都--臥龍--日隆--丹巴--八美--道孚--爐霍--甘孜--瑪尼干戈--德格--江達(dá)--昌都--八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--巴松措湖--拉薩（單程：2658 KM）

詳細(xì)里程：成都--230 KM--四姑娘山--153 KM--丹巴--159 KM--道孚--72 KM--爐霍--97 KM--甘孜--95 KM--馬尼干戈--112 KM--德格--24KM--金沙江大橋--85 KM--江達(dá)--228 KM--昌都--355然烏--然烏--129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）--波密--89KM--通麥--127 KM--林芝--19 KM--八一--81 KM--巴河鎮(zhèn)--巴松措湖（往返88 KM）--46--工布江達(dá)--206 KM--墨竹工卡--68 KM--拉薩

海拔：成都500、日隆3260、丹巴4500、八美3500、道孚2980、爐霍3200、甘孜3394、德格3800、江達(dá)3560、昌都3200、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

出行季節(jié)：

西藏地區(qū)5至10月溫度上都適合旅游，其中7月8月是旺季，5-8月是雨季泥石流和塌方較為頻繁。因此，建議全程找駕車技術(shù)強(qiáng)悍的老司機(jī)包車，而不要自己親自自駕前往。原因有二：一是老司機(jī)較熟悉當(dāng)?shù)氐穆窙r，二是老司機(jī)熟悉人文景色也可以兼職當(dāng)導(dǎo)游，同行期間可以了解到不少奇聞趣事也是一大收獲。

找司機(jī)可以提前詢問身邊去過的朋友介紹，也可以在一些論壇中看看其它人的推薦。一般要問司機(jī)拿出相關(guān)的資質(zhì)，再把路程安排告訴司機(jī)，詳細(xì)談價(jià)格，具體價(jià)格根據(jù)淡旺季變化。車一般以豐田4500為主，簽訂合同后，司機(jī)也會幫著采購物資。這里要說的是，司機(jī)的住宿一般客棧里都是免費(fèi)提供的，包車的客人不需要提供住宿費(fèi)用，但是全程的餐飲是要負(fù)責(zé)的。

第一次走川藏線要注意的：

1、關(guān)于高原反應(yīng)，首先要有一顆輕松應(yīng)對和適應(yīng)調(diào)節(jié)的心態(tài)，有些人會提前進(jìn)行身體鍛煉，比如慢跑等有氧運(yùn)動，但出發(fā)前一個禮拜就不要鍛煉了，注意休息。此外還有些人會提前喝紅景天口服液來預(yù)防高原反應(yīng)。到了西藏可以喝酥油菜，也對高原反應(yīng)有好處。

高原反應(yīng)真的是因人而異的，最最重要的就是不要感冒，入藏第一天要求不能洗澡也是因?yàn)楹ε轮鴽龅木壒?。另外不能帶病入藏，?yán)重的心臟病、高血壓、肺病也不行。

盡量盡量不要吸氧，吸了就不好摘了，容易有依賴。

2、關(guān)于住宿，肯定不能跟發(fā)達(dá)地區(qū)的高端住宿相比，一般都是小縣城、鎮(zhèn)、村里的客棧、招待所和小旅館之類的，偶爾有幾個帶星級的。另外旺季的住宿不便宜，大家提前做好心態(tài)準(zhǔn)備，既然出來玩的就心大一點(diǎn)。

3、關(guān)于吃的，除了藏餐，最多的就是川菜，所以如果不適應(yīng)藏餐的話也可以有其它選擇。

4、當(dāng)?shù)匦枰⒁獾亩Y儀等：別談?wù)危荒蒙矸葑C和邊防證 （邊防證可以提前辦理，護(hù)照在有些地方也可以當(dāng)邊防證用）；給當(dāng)?shù)厝伺恼兆詈锰崆罢鞯脤Ψ酵?；去寺廟里要注意有標(biāo)注可以拍照的地方才能拍；提前最好了解點(diǎn)藏傳佛教知識；別從后面亂拍別人的肩，別摸小孩的頭；女生注意在拉薩別輕易被男人騙了。。。

5、最危險(xiǎn)的路段，有兩處，一是天險(xiǎn)通麥，雨季時注意；二是業(yè)拉山九十九道拐，這里下山很危險(xiǎn)要小心。

6、西藏邊防證辦理：一個是在自己戶口所在地公安局，一個是到拉薩的邊防總隊(duì)辦理。在自己戶口所在公安局辦理，比較方便，一般都是免費(fèi)的，有些地方也會收幾塊錢工本費(fèi)；拉薩、日喀則和林芝都可以辦理邊防證，但是程序上比較麻煩，如果自己跑去辦理，耗的時間和精力比較多。最好是找當(dāng)?shù)氐穆眯猩缥修k理，一般是一百塊錢一張，有效期是一個月。

7、進(jìn)入需要邊防證的有以下地區(qū)：

日喀則地區(qū)：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結(jié)縣、吉隆縣；
      山南地區(qū)：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；
      林芝地區(qū)：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；
      阿里地區(qū)：普蘭縣、扎達(dá)縣、日土縣、噶爾縣

順便放幾張川藏線的景色：