【114號(hào)】減肥記
摘要："蒙牛學(xué)生奶"杯中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)作文大賽114號(hào)作品減肥記第十二小學(xué) 四六班 張笑康我今年九歲了，年齡雖不大，但卻是個(gè)名副其實(shí)的小胖墩兒，至于具體體重嘛——保
"蒙牛學(xué)生奶"杯中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)作文大賽114號(hào)作品
減肥記
第十二小學(xué) 四六班 張笑康
我今年九歲了，年齡雖不大，但卻是個(gè)名副其實(shí)的小胖墩兒，至于具體體重嘛——保密！
其實(shí)，我的飯量并不大，可就是吸收好，用老媽的話說(shuō)“喝口涼水都上膘。”這也是我最痛苦的，你說(shuō)，這能怪我嗎？每每聽到叔叔阿姨們“這小子真喜歡人，吃得真胖”的話，我就特別難過(guò)，真想不明白為什么要加上后面那幾個(gè)字。唉，為了擺脫“胖子”的頭銜，我決定減肥。
我聽老媽的話，減肥首先要注意飲食。為了保證身體所需，我一日三餐正常進(jìn)行，只是不吃太多的肉類和蛋類食物，增加了蔬菜和水果的量，媽媽還在我的飲食中增添了一些雜糧，另外我還采用了“早吃飽，午吃好，晚吃少”的方法，還別說(shuō)，這方法真不錯(cuò)。
老爸也給我建議，讓我多運(yùn)動(dòng)，我一直不喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楸救擞悬c(diǎn)兒懶，可為了不再是“胖子”，我也接受了爸爸的建議：早晨在樓下堅(jiān)持20分鐘跳繩，在學(xué)校認(rèn)真參加體育鍛煉，晚上和媽媽一起散步，周六上午還報(bào)了個(gè)籃球興趣班呢！通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我真長(zhǎng)高了不少。
告訴大家個(gè)秘密：經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我已經(jīng)成功減去五斤啦！
指導(dǎo)老師：祁慧敏
責(zé)任編輯：lk
(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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