【110號(hào)】健康——人類最大的財(cái)富

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健康——人類最大的財(cái)富

駐馬店市第十二小學(xué)六六班   杜子巖

愛默生曾說:“健康是智慧的條件、快樂的標(biāo)志，也是開朗和高尚的天性。”

隨著時(shí)代的發(fā)展，人們的工作也越來越忙，社會(huì)競爭的激烈，使每個(gè)人臉上的笑容少了，思想和生活上的壓力重了，每天廢寢忘食地工作著，健康水平也在逐漸下降。對(duì)此，我非常不解——擁有一個(gè)健康的身體不是更重要的嗎？

擁有一個(gè)健康的身體，可以去做許多事情；擁有一個(gè)健康的身體，在工作與學(xué)習(xí)上沒有任何雜念；擁有一個(gè)健康的身體，就有了人生中一筆最大的財(cái)富，也有擁有了全部。

健康不僅是身體健康，還有心理的健康。一個(gè)人心理不僅是要樂觀向上的，更是敢于正視自己的缺點(diǎn)，不因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而受心理的創(chuàng)傷 。我讀過這樣的一個(gè)故事:一個(gè)盛半杯水的杯子，分別讓兩個(gè)人看，兩個(gè)人的回答也是截然不同。第一個(gè)人看了說:“我看見了一個(gè)杯子半滿。”第二個(gè)人說:“我看見了一個(gè)杯子半空。”看到杯子半滿的那個(gè)人，相信自己未來有一番作為，前程似錦；而看到杯子半空的那個(gè)人，所以的事情都不由自己控制，一事無成。這個(gè)故事告訴我們一個(gè)有健康，樂觀，積極的心理，看問題的角度不同，未來更是前途無量。

健康是一個(gè)人一生當(dāng)中，最大的財(cái)富，我們要給這份財(cái)富上保險(xiǎn)，自覺改善生活方式，關(guān)于有個(gè)健康的身體和心理，我想應(yīng)該可以從以下幾條做起:

一、樂觀積極向上的心態(tài)。

二、充分的休息。

三、不挑食，葷素搭配均勻。

四、多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

刷新社會(huì)理念，擁有健康的身體。積極向上的品質(zhì)，擁有健康的心理。擁有健康的身體和健康的心理，就擁有了一筆人生最大的財(cái)富。

輔導(dǎo)老師:呂玲玲