產(chǎn)后坐月子并非民間陋習(xí)

     在我國，女性生產(chǎn)后有坐月子的習(xí)俗，而且流傳已久，現(xiàn)在有人提出異議，認(rèn)為坐月子是一個陋習(xí)，對健康無益。婦產(chǎn)專家指出，雖然某些月子傳統(tǒng)習(xí)俗不具備科學(xué)性，但是產(chǎn)后坐月子卻并非是陋習(xí)。

河南文化產(chǎn)業(yè)網(wǎng)訊：坐月子是中國人的習(xí)慣不假，也確實(shí)是自古傳來，但是任何事都要與時俱進(jìn)，客觀的評價，作為一名婦科醫(yī)生我不同意“ 坐月子是受中醫(yī)文化影響的一種最具中國特色的傳統(tǒng)陋習(xí)”的說法。

21世紀(jì)，我們提倡“科學(xué)坐月子’，就是讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個月里調(diào)整好因為懷孕、分娩身體所產(chǎn)生的變化，由一個亞健康狀態(tài)調(diào)整為健康狀態(tài)。同時家庭多了一個新成員，作為母親要學(xué)習(xí)照顧孩子，要母乳喂養(yǎng)，要適應(yīng)有孩子的生活，由一個女兒的心態(tài)逐漸適應(yīng)做母親的心態(tài)，完成一個從接受愛到付出愛的心路歷程。當(dāng)滿月后作為產(chǎn)婦身心健康的為家庭、為孩子去付出。

所謂說是陋習(xí)，主要指“產(chǎn)婦不僅要閉門不出，坐床不起，而且要緊閉門窗，密不透風(fēng)。產(chǎn)婦還要頭戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大熱天也必須如此。為了避免“受涼”，產(chǎn)婦不能洗頭、洗澡，不能沾水，連刷牙都不行。產(chǎn)婦也不能喝涼水、冷飲，不能吃“涼性”食物。”

這種說法是太偏激了，現(xiàn)在我們的生活條件和古代不能比，孕期我們知道補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充鈣質(zhì)，有圍產(chǎn)保??；在醫(yī)院分娩，有充分的醫(yī)療設(shè)施為產(chǎn)婦保駕，有嚴(yán)格的消毒隔離措施避免感染；我們家庭生活條件在改善，現(xiàn)在有空調(diào)、暖氣、有淋浴、有衛(wèi)生間；無論城市和農(nóng)村，無論樓房和平房?，F(xiàn)代人的醫(yī)療衛(wèi)生常識要比古代人的普及了許多，這些都是現(xiàn)代科學(xué)坐月子的基礎(chǔ)。

古代之所以不讓刷牙，是由于孕期缺鈣，不知補(bǔ)鈣，造成骨質(zhì)疏松，所以有“生一個孩子掉一顆牙的說法“。古代不讓洗澡，是沒有現(xiàn)在的好條件，孕婦生完小孩，每天都在出大量的褥汗，宮口逐漸收縮，每天流出很多惡露，因此要洗澡，但要擦干身體，穿好衣服出來，不要讓空調(diào)直吹，夏天保持26度的室溫就可以了。

如果是在夏天時坐月子，還要預(yù)防發(fā)生中暑，產(chǎn)婦所居住的房間每天都要進(jìn)行通風(fēng)，通風(fēng)時產(chǎn)婦可以先到其他房間，待通風(fēng)后再回來。即使室內(nèi)開空調(diào)，要開一段時間就關(guān)閉，然后開窗通風(fēng)。大人和孩子只要穿上涼爽的夏衣就可以了。

必須承認(rèn)中國人和西方人是有區(qū)別的，中國人喝熱水，西方人喝涼水；中國人身上是細(xì)細(xì)的汗毛，西方人身上是粗粗的汗毛；中國人的飲食以五谷雜糧為主，西方人的飲食以奶和肉為主等等，因此不能完全用西方人的生活觀點(diǎn)套用在中國人身上。

因此我們現(xiàn)在的坐月子是科學(xué)的，是人性化的，不是什么陋習(xí)，和中醫(yī)也沒什么關(guān)系。至于人們在做月子時講一些養(yǎng)生之道也是合情合理的。

所以我們提倡科學(xué)坐月子。

附：“坐月子”：

百度百科中介紹：

坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內(nèi)則》，距今已有兩千多年的歷史，稱之“月內(nèi)”，是產(chǎn)后必須的儀式性行為。以社會學(xué)的論點(diǎn)，坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過人生轉(zhuǎn)折，因為嬰兒產(chǎn)出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產(chǎn)婦進(jìn)入神圣地位，周邊的人甘愿為她付出，產(chǎn)婦趁此機(jī)會發(fā)泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產(chǎn)褥期或坐月子，都意味著產(chǎn)婦要臥床休息，調(diào)養(yǎng)好身體，促使生殖器官和肌體盡快恢復(fù)。

“漢典“中指出：”坐月子“指婦女生孩子和產(chǎn)后一個月里調(diào)養(yǎng)身體。